Captain-Racket Squash Blog

Die Direkte Massage nach dem Squashtraining?

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In einem unserer letzten Artikel haben wir euch ganz allgemein über die Massage informiert. Hier wollen wir jetzt direkt auf eine Form der Massage eingehen und das wäre die Direkte Massage. Wir wollen Ihnen zeigen, was die Direkte Massage nach dem Squashtraining auch bei Ihnen bewirken kann.

 

PSA Women’s World Championship 2016 – Die Damen Squash Weltmeisterschaft

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Die PSA Women’s World Championship 2016 fanden vom 25. April 2016 bis zum 30. April 2016 in Bukit Jalil in Malaysia statt. Dieses Turnier ist für viele bis alle Squashspielerinnen der Welt, das wichtigste Turnier. Hier geht es um die Damen Weltmeisterschaft im Squash. Gerade weil dieses Turnier für viele Leute so wichtig ist, haben wir einen Blogbeitrag über die PSA Women’s World Championship 2016 verfasst.

 

Was war denn bei den Allam British Open 2016 los?

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Wie gewohnt fand auch dieses Jahr wieder das Squash Turnier Allam British Open 2016 statt. Es wird auch als Wimbledon des Squash bezeichnet. Es ist das älteste und etablierteste Turnier im Squashspiel. Seit in den 1970ern die World Open gegründet wurden sind die British Open 2016 dabei. Da dieses Turnier ein Urgestein der Squash Turniere ist und die Allam British Open 2016 vor einigen Tagen geendet haben, wollen wir Ihnen heute etwas über dieses Turnier erzählen.

 

Was gibt es über die perfekte Entspannungstechnik Massage zu wissen?

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Ein Fakt den wirklich jeder schon weiß, der auch in der Überschrift bekannt gegeben wird,ist dass eine Massage entspannt. Und was gibt es Besseres als eine richtig gute Massage nach dem Squash Training. Es ist unglaublich wichtig, dass Sie Ihren Körper immer und immer wieder zur Ruhe kommen lassen und ihm auch Entspannung gönnen. Eine Massage ist hierfür perfekt geeignet, sie dient nämlich zur mechanischen Beeinflussung der Haut, Muskulatur und Bindegewebe durch Zug-, Druck-, und Dehnungsreiz. Massagen können sich auf den kompletten Körper und auf die Psyche auswirken. Wir veröffentlichen euch heute auf Grund dieser Punkte einen Artikel über die Massage.

 

Was passierte bei den Squash Windy City Open 2016?

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Wie jedes Jahr fanden auch dieses Mal wieder die Squash Windy City Open in Chicago statt. Falls dieses Turnier im Land der unbegrenzten Möglichkeiten einfach an Ihnen vorbei gezogen sein sollte, dann ist das absolut gar kein Problem für uns und Sie. Wir haben hier für Sie nochmal alles zusammengefasst, was letzte Woche auf diesem Turnier passiert ist.

 

Haben Sie schonmal etwas von Harrow gehört?

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Wenn Sie wirklich ein leidenschaftlicher Squashspieler oder eine leidenschaftliche Squashspielerin sind, dann haben Sie sicherlich schon etwas über Harrow gehört. Harrow ist nämlich unter anderem ein Squash Equipment Hersteller aus den USA. Wenn Sie auch schon immer einmal wissen wollten, was so hinter den Kulissen einer Firma abgeht, dann haben wir hier alle Informationen über Harrow für Sie.

 

Die Deutsche Squash Einzelmeisterschaft 2016

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Wie jedes Jahr fand auch dieses Mal mit der gewohnten Regelmäßigkeit die Deutsche Squash Einzelmeisterschaft 2016 in Hamburg im Sportwerk statt. Falls Sie nicht die Zeit hatten das Turnier letzte Woche mitzuverfolgen, dann haben wir hier für Sie das Turnier noch einmal ausführlich zusammengefasst.

 

Welche Aufwärmspiele beim Squash kennen Sie?

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Wie Sie in einem unserer letzten Blogbeiträge: Ist das Aufwärmen beim Squash wichtig? erfahren haben, ist das Aufwärmen enorm wichtig. Es gibt allerdings Leute, die nicht damit klarkommen stur die Halle hoch und runter zu rennen um anständig warm zu werden. Genau für diese Leute haben wir hier einige Aufwärmspiele beim Squash, um auch für Sie diesen Teil des Trainings spielerisch, lustig und spannend zu gestalten.

 

Wissen Sie wer sich aktuell in den TOP 10 bewegt? – Die 10 besten Squashspielerinnen der Welt

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In unserer Gesellschaft ist es normal eine Rangliste zu führen. Besonders im Sportbereich. Diese Ranglisten haben unterschiedliche Bedeutungen. Es gibt eine Rangliste für das Dorf, für die Gemeinde, für einen Landkreis und so weiter. Die wichtigste aller Ranglisten ist dabei die Weltrangliste. Wir wollen Ihnen heute die derzeit 10 besten Squashspielerinnen der Welt mit der Hilfe der PSA-Weltrangliste vorstellen.

 

Wer ist die derzeitige TOP 10? – Die 10 besten Squashspieler der Welt

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Das Leben ist ein ewiger Wettkampf. In jeder Situation im Leben stößt man auf einen Wettkampf, beziehungsweise Kokurrenzverhalten, da die Menschen das Bedürfnis haben, immer der Beste zu sein. Meistens ist das bei unserer Gesellschaft in der Arbeit oder beim Sport. Bei den PSA Worldrankings geht es darum, wer die besten Squashspieler der Welt sind. Wir haben nun für Sie die derzeitigen 10 besten Squashspieler der Welt zusammengefasst, damit Sie einen Überblick über diese Art von Kokurrenzkampf bekommen.